ヨガファンデーション・コース卒業生の声

幸田 夏葵さん

アーサナ一つ一つのアライメントを学ぶことで、気持ちよく、そして適度に負荷をかけて怪我の心配をする事なく深めることが出来ました。また毎週与えられる宿題をこなすうちアーサナも深まりました。そしてヨガ哲学を学んだ事で日々起こる物事の意味を考える様になりました。一見マイナスに思える出来事にも実は素晴らしい側面があるという事を知り、プラス思考になり精神的な成長も感じられました。そして先生方の丁寧な指導により、解らない所も疑問に答えていただけ、本当に自分の糧となるようヨガファンデーション・コース全ての時間を有意義に学ぶ事が出来ました。

内海みえこさん

ヨガ初心者なので、ファンデーションコースを受講を決めるまでは大丈夫かなぁと不安はありました。コースを受講した初日は緊張しましたが、先生方はとても優しくアットホームで、生徒一人一人に対して分かりやすく、丁寧に教えて頂けたので、アーサナー・座学の解剖学など安心して学べるカリキュラムでした。アーサナーを行う事で、体調が良くなり、ヨガの知恵を学ぶ事で心も穏やかになってきたような気がします。大切な仲間と出会え自分の世界が広がり、充実した時間を過ごせました。